こちらのピラティススタジオに通い始めてから、驚くほどの変化を感じています！長年悩んでいた肩こりや腰痛が改善し、立ち姿や歩き方に自信が持てるようになりました。

トレーナーはとても丁寧で、姿勢の癖や弱点を的確に指摘してくれます。マンツーマン指導なので、正しいフォームで無理なくトレーニングできるのも嬉しいポイント♩

最新のピラティスマシンを使ったエクササイズは、体の奥深くの筋肉にしっかり効いているのが実感できます！清潔感のあるスタジオも居心地が良く、毎回通うのが楽しみです。

姿勢を改善したい方や、健康的に美しいボディラインを目指したい方に心からおすすめしたいスタジオです！

1回目のレッスンから早くもO脚・猫背が改善されて驚きが隠せませんでした。
ピラティスって流行ってるけど、キラキラ女子が通う場所！ってイメージがあり（笑）なかなか行く勇気がなかったのですが、インストラクターの方がとても気さくで話しやすいので、こちらに決めて本当に良かったと思います。
素人の私でも分かりやすく、どの部分にアプローチしているのか指導してくださるのでやりがいがあります！毎度、筋肉痛がお土産です。
お世話になっているインストラクターの方は女性ですが、美容に詳しいので美意識も上がります♡
これから身体がどのように変わっていくのか楽しみ(^ ^)

立地がよく、最寄り駅(大手町駅前)からは徒歩2分です。車でもビルの近くに駐車場がいくつかあります🙆🏻‍♀️

通い始めて3ヶ月目ですが、すでに猫背が改善されたりウエストのくびれが見えてきたりしていて効果を実感できています。

毎回トレーナーさんに気になる部位や重点的にトレーニングを行いたい箇所を聞いてもらえるので、その日の調子に合わせて調整していただけます。
丁寧にしっかり体をほぐしてからトレーニングが始まるので、リラックスした状態で臨むことができます。

新しくオープンされたので、お部屋は綺麗で明るく洗練されたイメージです✨️
これからも通い続けたいスタジオです！

猫背と肩こりにずっと悩んでいて、デスクワークが本当にしんどかったのですが、こちらに通い始めてから体が変わってきました！
毎回、私の姿勢のクセや体調に合わせてレッスンを組んでくれるので安心して通えます。先生もとても優しくて、丁寧にフォームを見てくださるのでやる気もアップします♪
通い始めて2ヶ月ほどですが、自然と姿勢を意識できるようになり、肩こりもかなり楽になりました。
自分の体が少しずつ変わっていく感覚が嬉しく、毎週のレッスンが楽しみです！

仕事や家事に追われて毎日クタクタでしたが、こちらでピラティスを始めてから体も心も軽くなりました。
普段どれだけ自分の体を雑に扱っていたかに気づかされ、姿勢を整えることの大切さを実感しています。
呼吸が深くなり、肩の力が抜けて、夜もぐっすり眠れるように…。週1回でも通うだけで、リセットされる感覚があります。
先生の声かけもとてもあたたかく、安心感があって居心地のよいスタジオです。忙しい毎日だからこそ、こういう自分時間って本当に大事だと思います。

産後15年もかけて増え続けた体重をなんとかしなければと、一大決心してこちらのスタジオへ通い始めました。人前で運動することに抵抗があったので、迷わずパーソナルを選びました。

それまで運動も食事制限もほとんどしておらず、怠けきった自分が本当に痩せられるのか不安はありました。ですが初回カウンセリングの際にインストラクターさんとお話ししてみて、無理な食事制限は必要なく、痩せるために自分に必要な摂取カロリーや栄養バランスをきちんと計算したうえで、運動しながら綺麗に健康にダイエットしていきましょうということだったので、即日入会を決めました。

常に自分の限界をうまく見つけて調整してくださるので、正直きついですが、そのぶん効果は絶大です。心が折れそうになっても隣で爽やかに励ましてくれるので、なんとか頑張れます。その日の体調や体型の変化を見ながら臨機応変にメニューを組んでもらえることも、安心してお任せできる理由です。

週２回で３ヶ月通って、12kg落とせました。あまりの変化に周りの反応が凄いです。好きな洋服が着られるようになったのが一番うれしい。

食事やエステだけではこんなに短期間で綺麗には痩せられなかったと思うので、運動中心のダイエットを選んで正解でした。世の中色々なダイエット方法がありますが、健康のためにも美容のためにも、RBさんに出会えて本当によかったと思っています。

5年前に激太りし、健康診断で高血圧に脂肪肝、悪玉コレステロール等で引っかかりながらもダイエットする気にはなれず過ごしていた所、友だちに励まされ、ピラティスをして痩せるとキレイに痩せる事を教えてもらい、通うことにしました。 最初が痩せやすいハズなのに中々痩せなかったり、他の人が得意なことが苦手だったり、逆に他の人が苦手なことが得意だったりするイレギュラーな私でしたがちゃんとダイエットを成功することが出来ました！ そして今年の健康診断では引っかかっていた項目が全て良くなっていました！ 運動をした方が元気になるし、ストレスも発散出来ることにも気づけました♪ 以前、食事制限をして10kg以上痩せたことがあります。その時は空腹が結構キツかったのですが、今はきちんと食事を取って筋肉をつけながら痩せるので以前のダイエットより精神的に楽しく痩せることができました。 しかもセルライトが全くできないし、見た目もキレイに痩せれます。リバウンドもしにくい。 本気で痩せたいと思っている方にはこちらはとてもおすすめです！ まだ自分の目標は達成出来ていないので、これからもこの方法でダイエットを続けていきたいと思っています。 素敵なインストラクターさんに出会えたことに感謝です♪

結婚式に向けたダイエット目的でパーソナルを探しており、こちらでお世話になりました。
最初のカウンセリングを丁寧に行なっていただいたことで、痩せていく姿が具体的にイメージでき、ここでなら頑張れそう！と思い、入会を決意しました。
価格が他のピラティスと比較して良心的であったことも決め手の一つでした！

施設も綺麗で衛生的、ウェアも貸していただける、飲み物も準備不要、シューズも置かせてもらえる…といったところから、通いやすく、自身は仕事終わりにそのまま行けるのも非常によかったです◎
体調や状況、また自分得意不得意にあわせて、毎回レッスン内容を調整していただき、心が折れそうになるときには前向きな声かけをしてもらえるので、楽しみながら頑張ることができます。
食事管理も的確なアドバイスや様々な情報をいただき、目標達成ができなかった時も責められることなく、むしろ前向きに捉えられるように励ましていただけるのも無理なく続けられる要因の一つです。
優しいけど、甘くなく、時に厳しいけど、無理のないように、常に程よい距離感と対応だったのもわたしにとっては非常によかったです！
その結果、3ヶ月で当初の計画した目標をかなり越えた、約-13キロを達成することができました（減りが大きいのは元々の体重がかなり重いからです…）！

わたしはまだまだゴールが遠いので引き続きお世話になりますが、ダイエット目的のパーソナルを探している方にはどの面から見ても本当におすすめです！

これまでのダイエットは3日坊主で長続きしなかったため、初めてのパーソナルで不安がありながらも思い切って入会しました。

週1〜2日の運動＋食事報告＋ジムがない日は毎日30分〜1時間のウォーキングを4ヶ月続けました。

運動は苦手ですが、話しやすいインストラクターさんだったのもあり、苦ではなく楽しく、50分のトレーニングがいつもあっという間でした。
飽きがこないように色んな種目を取り入れてくれたのも良かったです。

結果は、目標体重まで落とすことができ、気になっていたお腹まわりもかなりスッキリしました。
それに、最初の頃はすぐに疲れていたけど、徐々に体力がついて疲れにくくもなりました。

これまで何をやっても続かなかったので、自分にびっくりしています。
食べ過ぎてしまう日も多々あったけど、継続することが大事だと痛感しました。
この調子でこれからもダイエットを続けていきたいです。

運動が大の苦手な私でも最後まで通うことのできました！
個人に合ったメニューでトレーニングをしていただき、疲労がたまってる時は無理をしないメニューを、部分的に気になるところはこのメニューを、など色々考えてくださり毎回楽しみながら通うことができました。
食事面でも「絶対これは食べたらダメ」ということもなかったのが良かったです
食べたらその分燃焼しましょう、という感じです。
何よりこんな私でもやればできるんだ!!という事を実感しました。
4ヶ月近く通い約14kgダイエットできて本当に嬉しいです。
また通うなら絶対ココ!!と思っています。
その時はまたよろしくお願いいたします！

数年にわたるホルモン治療で体重が激増してしまい、自己流のダイエットをしても一向に痩せませんでした。
鏡に映る自分の変わり果てた姿にショックを受け…プライドも恥も捨て【プロの力を借りるしかない！】と思い、人生初のパーソナルへ入会することに決めました。

週2で通い、食事管理は毎日アドバイスをもらいました。3ヶ月後には体重が約-8kg、ウエストは20cm近くもサイズダウンしていました！
運動は苦手な方でしたが、トレーニングが楽しく気がつけばストレス発散の時間になっていました。誰にも見られないパーソナルな空間で、恥ずかしくなかったことも続けられた要因の一つだったと思います。

目に見えて体が引き締まっていく姿はとても気持ちが良いもので、本来の自分自身と自信を取り戻すことができました。
ダイエットは1人だと孤独で長い戦いだと思うのですが、インストラクターさんが伴走してくれたからこそ最後まで頑張ることができました。「頑張って！」と励まし続けてくれたインストラクターさんには感謝しかありません。
着たい服を着られるようになる！と始めたダイエットでしたが、次の目標は最高の体でウェディングドレスを着る！ことです。引き続き頑張りますので今後ともよろしくお願いいたします。

ズボラでインドアでも楽しくダイエットできました。
コースを終えての率直な感想は「楽しかった！！」です。
減量できた喜びももちろんありますが、トレーニング時間が楽しかったからこそ、継続して通うことができました。
マシンを目の前にした時は、私には無理そう・・・と思いましたが、トレーナーさんからフォームや身体の使い方を丁寧に教えて頂き、素人の私でもちゃんと動けるようになりました。
トレーナーさんの伝え方がとても分かりやすく、専門的な知識がなくてもスッと入ってきます。食事についてもズボラな私ができそうな範囲でアドバイスして下さり、食生活の意識も少しずつ変わってきました。
休日自宅から一歩も出ないインドアな自分が、健康に向かっている確実な変化を実感できて、体を動かすことの楽しさも知ることができて、このご縁に感謝しかありません。
本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いします。