CONCEPT

松山市の姿勢改善専門
ピラティススタジオ

【反り腰で腰痛が辛い】【猫背で老けて見える】
【デスクワークで肩こりが限界】【整体通いが続いている】

これらの悩みの原因は大きく３つ。

1.　筋肉のバランスが崩れている　
2.体の使い方にクセがある
3.　間違ったやり方を続けている

RB-Pilatesは、ピラティスを通して体のバランスを整え
正しい体の使い方を習得して姿勢を根本改善し、
お客様が健康で豊かな人生を送れるよう心がけております。

BEFORE&AFTER

姿勢改善コース

お客様の声

ビフォーアフターまとめRB-Pilates

長年悩んでいた肩こりが…

こちらのピラティススタジオに通い始めてから、驚くほどの変化を感じています！長年悩んでいた肩こりや腰痛が改善し、立ち姿や歩き方に自信が持てるようになりました。

トレーナーはとても丁寧で、姿勢の癖や弱点を的確に指摘してくれます。マンツーマン指導なので、正しいフォームで無理なくトレーニングできるのも嬉しいポイント♩

最新のピラティスマシンを使ったエクササイズは、体の奥深くの筋肉にしっかり効いているのが実感できます！清潔感のあるスタジオも居心地が良く、毎回通うのが楽しみです。

姿勢を改善したい方や、健康的に美しいボディラインを目指したい方に心からおすすめしたいスタジオです！

１回目でO脚・猫背が…

1回目のレッスンから早くもO脚・猫背が改善されて驚きが隠せませんでした。
ピラティスって流行ってるけど、キラキラ女子が通う場所！ってイメージがあり（笑）なかなか行く勇気がなかったのですが、インストラクターの方がとても気さくで話しやすいので、こちらに決めて本当に良かったと思います。
素人の私でも分かりやすく、どの部分にアプローチしているのか指導してくださるのでやりがいがあります！毎度、筋肉痛がお土産です。
お世話になっているインストラクターの方は女性ですが、美容に詳しいので美意識も上がります♡
これから身体がどのように変わっていくのか楽しみ(^ ^)

猫背治ってクビレも♪

立地がよく、最寄り駅(大手町駅前)からは徒歩2分です。車でもビルの近くに駐車場がいくつかあります🙆🏻‍♀️

週一回のグループレッスンに通い始めて3ヶ月目ですが、すでに猫背が改善されたりウエストのくびれが見えてきたりしていて効果を実感できています。

毎回トレーナーさんに気になる部位や重点的にトレーニングを行いたい箇所を聞いてもらえるので、その日の調子に合わせて調整していただけます。
丁寧にしっかり体をほぐしてからトレーニングが始まるので、リラックスした状態で臨むことができます。

新しくオープンされたので、お部屋は綺麗で明るく洗練されたイメージです✨️
これからも通い続けたいスタジオです！

毎週のレッスンが楽しみに

猫背と肩こりにずっと悩んでいて、デスクワークが本当にしんどかったのですが、こちらに通い始めてから体が変わってきました！
毎回、私の姿勢のクセや体調に合わせてレッスンを組んでくれるので安心して通えます。先生もとても優しくて、丁寧にフォームを見てくださるのでやる気もアップします♪
通い始めて2ヶ月ほどですが、自然と姿勢を意識できるようになり、肩こりもかなり楽になりました。
自分の体が少しずつ変わっていく感覚が嬉しく、毎週のレッスンが楽しみです！

体も心も軽くなった♪

仕事や家事に追われて毎日クタクタでしたが、こちらでピラティスを始めてから体も心も軽くなりました。
普段どれだけ自分の体を雑に扱っていたかに気づかされ、姿勢を整えることの大切さを実感しています。
呼吸が深くなり、肩の力が抜けて、夜もぐっすり眠れるように…。週1回でも通うだけで、リセットされる感覚があります。
先生の声かけもとてもあたたかく、安心感があって居心地のよいスタジオです。忙しい毎日だからこそ、こういう自分時間って本当に大事だと思います。

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お客様に選ばれる5つの理由

REASONS①

お客様一人一人に合った
オーダーメイドレッスン

経験豊富なインストラクターがお客様一人一人に寄り添い、未経験の方でも正しい姿勢でレッスンが行えるよう丁寧に指導します。

REASONS②

清潔感のあるプライベート空間

落ち着きのある洗練された空間創りを心がけており、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心してご来店いただけます。

REASONS③

手ぶらOK！通いやすさを追求

松山市中心部の好立地。最寄り駅から徒歩２分。
ウェア・タオル貸し出し、シューズ預かり、ドリンクサービスもございますので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。

REASONS④

気軽に相談できる
栄養サポート付き

「何をどのくらい食べたらいいの？」など、
LINEや専用アプリで２４時間質問OK！
ピラティスだけでなく、身体を作るために重要な栄養学の面からも不調改善をサポート。

REASONS⑤

パーソナルジムとの併用可能

ピラティスとパーソナルトレーニングを併用していただくことができます。
ピラティスと筋トレとの相性は非常によく、不足している筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることで、しなやかで美しいボディラインを作ります。

施設案内

完全プライベート空間

完全予約制でお客様一人一人に対応しております。貸切で人目を気にせず、安心して通っていただけます。

本格ピラティスマシン

800種類以上のエクササイズが可能で、お客様の要望に合わせてプログラムをご提供いたします。

ウェア・タオルの貸し出し

気軽に通っていただけるように、ウェア（上下）とタオルをご用意しております。

水素水サーバー完備

ダイエットや美肌、疲労回復効果が期待できる水素水をご提供しております。お好きな時に水分補給していただけます。

おしゃれでかわいい器具

初心者でも扱いやすいおしゃれでかわいいトレーニング器具を数多く取り揃えております。

こだわりのアメニティ

快適にジムをご利用いただけるように、SNSなどで人気の高品質アメニティをご用意しております。

COURSE

姿勢改善コース8〜32回(50分): ￥49,800〜

グループレッスン 月4回（50分）: ￥5,000〜

アフターコース 4〜32回(50分): ￥13,200〜

コースの詳細を見る

INSTRUCTOR

【自己紹介】
初めまして。パーソナルトレーナー＆ピラティスインストラクターの大澤直輝です。

社会人になってから不規則な食生活と慢性的な運動不足により10kg以上体重が増加し、それをきっかけに筋トレを始めました。

筋トレを継続することで徐々に身体が変化していく楽しさに魅了され、その過程で得た気づきや喜びを多くの方と分かち合いたいという思いから、パーソナルトレーナーとして活動するようになりました。

トレーナー活動の傍ら、自身の可能性に挑戦したいと考え、ボディメイクコンテストにも出場し、見事グランプリを獲得することができました。

もともと太っていることがコンプレックスだったかつての自分では想像もできなかった成果です。

また、トレーナーとして活動を続けていく中でピラティスと出会い、その素晴らしさに感銘を受けました。

コアやインナーマッスルを効果的に鍛えることで、身体機能の向上はもちろん、姿勢改善や疼痛の緩和にも大きな効果があります。

私自身、ピラティスを取り入れてからは、身体の調子が格段に向上したことを実感しています。

身体の変化は、心の変化を生み、人生をも大きく変える可能性を秘めており、ピラティスや筋トレは人生を変えるための最高のツールの一つだと考えています。

両方の専門知識を活かしながら、皆様の目標達成とQOL向上のお手伝いができることを楽しみにしています。

【保有資格】
・BLEZ Pilates認定インストラクター
・Silhouette Pilates School認定インストラクター
・NESTA-PFT
（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
・NSCA-CPT
（全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）

【経歴】
・トレーナー活動歴6年目
・ベストボディジャパン2023四国大会モデル部門グランプリ
・ベストボディジャパン2024愛媛・松山大会モデル部門グランプリ
・ベストボディジャパン2024日本大会出場

Instagram

【自己紹介】
初めまして。ピラティスインストラクターの武智彩です。

妊娠で18キロの増加を経験。娘が5歳になるまで授乳を続けた結果、驚くほどの身体の劣化を感じました。

子育ても少しずつ手が離れ、美容に目覚めスキンケアやコスメにハマり、現在進行形でオタク化…しかし、少し体重を落とした所で改善されない体型。

30歳にして高血圧で生活習慣病で病院に通うことになりました。

そんな日々を過ごしている時にRB-Pilatesの代表と出会い、ピラティスに興味を持ちました。

私自身、ピラティスを始めたことで姿勢・体調が改善され、高血圧の担当医に「このままいくと薬を飲まなくていい生活になりそうだね」と言われるまでに。

ピラティスは知れば知るほど奥深く、人生を豊かに出来るものだと感じています。

一人一人に向き合い、寄り添いを大切にして、ピラティスを始めるきっかけになれたら嬉しいです。

【保有資格】
・BLEZ Pilates認定インストラクター
・ファスティングコンサルタント

FAQ

Q.完全未経験でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です！未経験の方でも正しい姿勢でレッスンができるよう、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に教えております。
また初回体験では、初めにカウンセリングを行い、お客様一人一人に合わせたレッスンを提供しておりますので安心してお越しください。

Q.予約は必ずしないといけませんか？

完全予約制となっておりますので、事前にご予約ください。初めての方は、Webフォームまたはお電話、公式LINEアカウントにてお申し込みください。

Q.持ち物は何が必要ですか？

動きやすいウェア、靴下をご持参ください。ウォーターサーバーが置いてありますので、お水はお持ちいただかなくても結構です。

ヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。

※ウェア（上下）のレンタルもしております。手ぶらでお越しいただいても問題ございません。

Q.レッスンは何分前に行けば良いですか？

レッスン開始時間の5分前から入室可能です。
※15分前など到着が早すぎても、前のお客様のレッスン中で部屋に入れないためお気をつけください。

Q.ペア（２人）でレッスンできますか？

可能です！＋2,000円/回でご利用いただけます。

ペアレッスンの良さは主に２つ。
①モチベーションが続きやすい
　互いに刺激し合い励ましながらレッスンを行うことができます。

②1人あたりの料金が安い
　体作りで最も大切なことは継続することです。経済面の負担を減らし、少しでも長く通っていただければ幸いです。

Q.年齢制限はありますか?

15歳以上から入会していただけます。未成年の場合は親の承諾書が必要となります。

Q.支払い方法は何がありますか?

銀行振込、現金払いからお選びいただけます。

Q.予約キャンセルしたい場合はどうすればいいですか？

■キャンセルについて
ご予約のキャンセルや変更は、営業時間内に店舗へメールまたは電話でご連絡ください。
電話番号：090-9559-5634
メールアドレス：rbpilatesblog@gmail.com

■キャンセル料について
前日キャンセル：50%
当日キャンセル：100%

■キャンセル料のお支払いについて
キャンセル料が発生してから１週間以内に指定口座にご振込いただきます。

■その他
・ご予約時間に遅れる場合は、お早めに店舗へご連絡をお願いいたします。
（10分以上遅れた場合、キャンセルと判断させていただくことがあります。）
・天災や交通機関による事情、講師の事情によるセッションの中止の場合は、キャンセル料は発生しません。
（その他、いかなる理由でもキャンセル料が発生いたします。ご了承ください。）
・キャンセルが多いお客様は、他のお客様のご迷惑となるため、次回のご予約をお断りまたは制限させていただく場合があります。何卒ご了承ください。