CONCEPT

松山市の姿勢改善専門
ピラティススタジオ

【反り腰で腰痛が辛い】【猫背で老けて見える】
【デスクワークで肩こりが限界】【整体通いが続いている】

これらの悩みの原因は大きく３つ。

1.　筋肉のバランスが崩れている　
2.体の使い方にクセがある
3.　間違ったやり方を続けている

RB-Pilatesは、ピラティスを通して体のバランスを整え
正しい体の使い方を習得して姿勢を根本改善し、
お客様が健康で豊かな人生を送れるよう心がけております。

BEFORE&AFTER

姿勢改善コース

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お客様の声

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ビフォーアフターまとめRB-Pilates

長年悩んでいた肩こりが…

こちらのピラティススタジオに通い始めてから、驚くほどの変化を感じています！長年悩んでいた肩こりや腰痛が改善し、立ち姿や歩き方に自信が持てるようになりました。

トレーナーはとても丁寧で、姿勢の癖や弱点を的確に指摘してくれます。マンツーマン指導なので、正しいフォームで無理なくトレーニングできるのも嬉しいポイント♩

最新のピラティスマシンを使ったエクササイズは、体の奥深くの筋肉にしっかり効いているのが実感できます！清潔感のあるスタジオも居心地が良く、毎回通うのが楽しみです。

姿勢を改善したい方や、健康的に美しいボディラインを目指したい方に心からおすすめしたいスタジオです！

１回目でO脚・猫背が…

1回目のレッスンから早くもO脚・猫背が改善されて驚きが隠せませんでした。
ピラティスって流行ってるけど、キラキラ女子が通う場所！ってイメージがあり（笑）なかなか行く勇気がなかったのですが、インストラクターの方がとても気さくで話しやすいので、こちらに決めて本当に良かったと思います。
素人の私でも分かりやすく、どの部分にアプローチしているのか指導してくださるのでやりがいがあります！毎度、筋肉痛がお土産です。
お世話になっているインストラクターの方は女性ですが、美容に詳しいので美意識も上がります♡
これから身体がどのように変わっていくのか楽しみ(^ ^)

猫背治ってクビレも♪

立地がよく、最寄り駅(大手町駅前)からは徒歩2分です。車でもビルの近くに駐車場がいくつかあります🙆🏻‍♀️

週一回のグループレッスンに通い始めて3ヶ月目ですが、すでに猫背が改善されたりウエストのくびれが見えてきたりしていて効果を実感できています。

毎回トレーナーさんに気になる部位や重点的にトレーニングを行いたい箇所を聞いてもらえるので、その日の調子に合わせて調整していただけます。
丁寧にしっかり体をほぐしてからトレーニングが始まるので、リラックスした状態で臨むことができます。

新しくオープンされたので、お部屋は綺麗で明るく洗練されたイメージです✨️
これからも通い続けたいスタジオです！

ダイエットコース

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お客様の声

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好きな服が着られる喜び

産後15年もかけて増え続けた体重をなんとかしなければと、一大決心してこちらのジムへ通い始めました。人前でトレーニングすることに抵抗があったので、迷わずパーソナルジムを選びました。

それまで運動も食事制限もほとんどしておらず、怠けきった自分が本当に痩せられるのか不安はありました。ですが初回カウンセリングの際にトレーナーさんとお話ししてみて、無理な食事制限は必要なく、痩せるために自分に必要な摂取カロリーや栄養バランスをきちんと計算したうえで、トレーニングしながら綺麗に健康にダイエットしていきましょうということだったので、即日入会を決めました。

筋トレは、常に自分の限界をうまく見つけて調整してくださるので、正直とてもきついですが、そのぶん効果は絶大です。心が折れそうになっても隣で爽やかに励ましてくれるので、なんとか頑張れます。その日の体調や体型の変化を見ながら臨機応変にメニューを組んでもらえることも、安心してお任せできる理由です。

週２回で３ヶ月通って、12kg落とせました。あまりの変化に周りの反応が凄いです。好きな洋服が着られるようになったのが一番うれしい。

食事やエステだけではこんなに短期間で綺麗には痩せられなかったと思うので、筋トレ中心のダイエットを選んで正解でした。世の中色々なダイエット方法がありますが、健康のためにも美容のためにも、RB-Fitnessさんに出会えて本当によかったと思っています。

結婚式に向けて理想の体に

結婚式に向けたダイエット目的でパーソナルジムを探しており、こちらでお世話になりました。
最初のカウンセリングを丁寧に行なっていただいたことで、痩せていく姿が具体的にイメージでき、ここでなら頑張れそう！と思い、入会を決意しました。
価格が他のパーソナルジムと比較して良心的であったことも決め手の一つでした！

施設も綺麗で衛生的、ウェアも貸していただける、飲み物も準備不要、シューズも置かせてもらえる…といったところから、通いやすく、自身は仕事終わりにそのまま行けるのも非常によかったです◎
パーソナルジムと聞くときつい、厳しいイメージがありますが、体調や状況、また自分得意不得意にあわせて、毎回トレーニング内容を調整していただき、心が折れそうになるときには前向きな声かけをしてもらえるので、楽しみながら頑張ることができます。
食事管理も的確なアドバイスや様々な情報をいただき、目標達成ができなかった時も責められることなく、むしろ前向きに捉えられるように励ましていただけるのも無理なく続けられる要因の一つです。
優しいけど、甘くなく、時に厳しいけど、無理のないように、常に程よい距離感と対応だったのもわたしにとっては非常によかったです！
その結果、3ヶ月で当初の計画した目標をかなり越えた、約-13キロを達成することができました（減りが大きいのは元々の体重がかなり重いからです…）！

わたしはまだまだゴールが遠いので引き続きお世話になりますが、ダイエット目的のパーソナルジムを探している方にはどの面から見ても本当におすすめです！

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お客様に選ばれる5つの理由

REASONS①

お客様一人一人に合った
オーダーメイドレッスン

経験豊富なインストラクターがお客様一人一人に寄り添い、未経験の方でも正しい姿勢でレッスンが行えるよう丁寧に指導します。

REASONS②

清潔感のあるプライベート空間

落ち着きのある洗練された空間創りを心がけており、初心者の方でも周りの目を気にすることなく、安心してご来店いただけます。

REASONS③

手ぶらOK！通いやすさを追求

松山市中心部の好立地。最寄り駅から徒歩２分。
ウェア・タオル貸し出し、シューズ預かり、ドリンクサービスもございますので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。

REASONS④

気軽に相談できる
食事チャットサポート付き

「一日どのくらい食べたらいいの？」
「食べすぎた次の日はどう過ごしたらいいか？」
など、LINEや専用アプリで２４時間質問OK！
疑問や不安を解決し、モチベーションを保ちます。

REASONS⑤

パーソナルジムとの併用可能

ピラティスとパーソナルトレーニングを併用していただくことができます。
ピラティスと筋トレとの相性は非常によく、不足している筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることで、しなやかで美しいボディラインを作ります。

施設案内

完全プライベート空間

完全予約制でお客様一人一人に対応しております。貸切で人目を気にせず、安心して通っていただけます。

ウェア・タオルの貸し出し

気軽に通っていただけるように、ウェア（上下）とタオルをご用意しております。

水素水サーバー完備

ダイエットや美肌、疲労回復効果が期待できる水素水をご提供しております。お好きな時に水分補給していただけます。

おしゃれでかわいい器具

初心者でも扱いやすいおしゃれでかわいいトレーニング器具を数多く取り揃えております。

こだわりのアメニティ

快適にジムをご利用いただけるように、SNSなどで人気の高品質アメニティをご用意しております。

COURSE

姿勢改善コース8〜32回(50分): ￥49,800〜

ダイエットコース 12〜30回（50分）: ￥108,000〜

グループレッスン 月4回(50分): ￥5,000〜

コースの詳細を見る

INSTRUCTOR

【自己紹介】
初めまして。パーソナルトレーナー＆ピラティスインストラクターの大澤直輝です。

社会人になってから不規則な食生活と慢性的な運動不足により10kg以上体重が増加し、それをきっかけに筋トレを始めました。

筋トレを継続することで徐々に身体が変化していく楽しさに魅了され、その過程で得た気づきや喜びを多くの方と分かち合いたいという思いから、パーソナルトレーナーとして活動するようになりました。

トレーナー活動の傍ら、自身の可能性に挑戦したいと考え、ボディメイクコンテストにも出場し、見事グランプリを獲得することができました。

もともと太っていることがコンプレックスだったかつての自分では想像もできなかった成果です。

また、トレーナーとして活動を続けていく中でピラティスと出会い、その素晴らしさに感銘を受けました。

コアやインナーマッスルを効果的に鍛えることで、身体機能の向上はもちろん、姿勢改善や疼痛の緩和にも大きな効果があります。

私自身、ピラティスを取り入れてからは、身体の調子が格段に向上したことを実感しています。

身体の変化は、心の変化を生み、人生をも大きく変える可能性を秘めており、ピラティスや筋トレは人生を変えるための最高のツールの一つだと考えています。

両方の専門知識を活かしながら、皆様の目標達成とQOL向上のお手伝いができることを楽しみにしています。

【保有資格】
・NESTA-PFT
（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー）
・NSCA-CPT
（全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
・BLEZ Pilates認定インストラクター
・Silhouette Pilates School認定インストラクター

【経歴】
・パーソナルトレーナー活動歴6年目
・ピラティスインストラクター活動歴3年目
・ベストボディジャパン2023四国大会モデル部門グランプリ
・ベストボディジャパン2024愛媛・松山大会モデル部門グランプリ
・ベストボディジャパン2024日本大会出場

Instagram

【自己紹介】
初めまして。ピラティスインストラクターの武智彩です。

妊娠で18キロの増加を経験。娘が5歳になるまで授乳を続けた結果、驚くほどの身体の劣化を感じました。

子育ても少しずつ手が離れ、美容に目覚めスキンケアやコスメにハマり、現在進行形でオタク化…しかし、少し体重を落とした所で改善されない体型。

30歳にして高血圧で生活習慣病で病院に通うことになりました。

そんな日々を過ごしている時にRB-Pilatesの代表と出会い、ピラティスに興味を持ちました。

私自身、ピラティスを始めたことで姿勢・体調が改善され、高血圧の担当医に「このままいくと薬を飲まなくていい生活になりそうだね」と言われるまでに。

ピラティスは知れば知るほど奥深く、人生を豊かに出来るものだと感じています。

一人一人に向き合い、寄り添いを大切にして、ピラティスを始めるきっかけになれたら嬉しいです。

【保有資格】
・BLEZ Pilates認定インストラクター
・ファスティングコンサルタント

FAQ

Q.完全未経験でも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です！未経験の方でも正しい姿勢でレッスンができるよう、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に教えております。
また初回体験では、初めにカウンセリングを行い、お客様一人一人に合わせたレッスンを提供しておりますので安心してお越しください。

Q.予約は必ずしないといけませんか？

完全予約制となっておりますので、事前にご予約ください。初めての方は、Webフォームまたはお電話、公式LINEアカウントにてお申し込みください。

Q.持ち物は何が必要ですか？

動きやすいウェア、靴下をご持参ください。ウォーターサーバーが置いてありますので、お水はお持ちいただかなくても結構です。

ヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。

※ウェア（上下）のレンタルもしております。手ぶらでお越しいただいても問題ございません。

Q.レッスンは何分前に行けば良いですか？

レッスン開始時間の5分前から入室可能です。
※15分前など到着が早すぎても、前のお客様のレッスン中で部屋に入れないためお気をつけください。

Q.ペア（２人）でレッスンできますか？

可能です！＋2,000円/回でご利用いただけます。

ペアレッスンの良さは主に２つ。
①モチベーションが続きやすい
　互いに刺激し合い励ましながらレッスンを行うことができます。

②1人あたりの料金が安い
　体作りで最も大切なことは継続することです。経済面の負担を減らし、少しでも長く通っていただければ幸いです。

Q.年齢制限はありますか?

15歳以上から入会していただけます。未成年の場合は親の承諾書が必要となります。

Q.支払い方法は何がありますか?

銀行振込、現金払いからお選びいただけます。

Q.予約キャンセルしたい場合はどうすればいいですか？

■キャンセルについて
ご予約のキャンセルや変更は、営業時間内に店舗へメールまたは電話でご連絡ください。
電話番号：090-9559-5634
メールアドレス：rbpilatesblog@gmail.com

■キャンセル料について
前日キャンセル：50%
当日キャンセル：100%

■キャンセル料のお支払いについて
キャンセル料が発生してから１週間以内に指定口座にご振込いただきます。

■その他
・ご予約時間に遅れる場合は、お早めに店舗へご連絡をお願いいたします。
（10分以上遅れた場合、キャンセルと判断させていただくことがあります。）
・天災や交通機関による事情、講師の事情によるセッションの中止の場合は、キャンセル料は発生しません。
（その他、いかなる理由でもキャンセル料が発生いたします。ご了承ください。）
・キャンセルが多いお客様は、他のお客様のご迷惑となるため、次回のご予約をお断りまたは制限させていただく場合があります。何卒ご了承ください。