初めまして！RB-Pilates代表の松下莉央（まつした　りお）です！

数あるスタジオの中から当HPをご覧いただき、ありがとうございます。

誰も聞いてないよ～！なんてことも書いていますが、どんな人がこのピラティススタジオを作ったのか知っていただくために、3分ほどの自己紹介させてください！

好きなもの
・野球
・ゴルフ
・ポケモン
・キャンプ
・コーヒー
・海
・麻雀
・山登り
・ビリヤード
・サウナ

資格
・全米協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT)
・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
・PHIピラティス認定インストラクター
・小学校教諭免許（公立小学校５年勤務）
・特別支援学校教諭免許
・幼稚園教諭免許
・保育士資格

1994年9月　日本一細長い半島に生まれる
2002年頃  　お寺の和尚さんの影響で、野球にハマる
2003年4月　プロ野球選手を夢見てソフトボール入団
2007年4月　中学野球部に入るも、ガリガリ貧打で絶望
2010年4月　八幡浜高校野球部入部
2012年7月　入学から筋トレで14kg増量。四番として春夏ベスト４進出
2015年5月　大学入学後、運動しなくなり10kg太る。顔パンパンで彼女にフラれる
2015年6月　人生初のダイエット。３ヶ月でー7kg成功
2017年4月　新卒として公立小学校教員採用
2020年11月　仕事の悩みで人生初の鬱に
2021年1月　パーソナルトレーニングを受け、鬱克服
2021年1月　BIG３合計500kg達成（ベンチ120、SQ160、デッド220）
2022年3月　公立小学校教員、自主退職
2022年4月　フリーランスパーソナルトレーナー
2023年4月　RB-Fitness開業
2025年3月　RB-Pilatesオープン

「中学ガリガリ野球少年」→　「高校野球４番打者」

「顔パンパンで失恋」　→　「３ヶ月ー７キロ達成」

「仕事でメンタル崩壊」→　「自信を取り戻す」

この3つの変化は全て、 トレーニングによって好転した私の変化です。

「体を変え、人生を豊かに」

そんな体験をお届けしたいと思い、 RB-Fitnessを起業しました。

「RB」＝「ReBorn」＝「生まれ変わる」という意味を込めています。

多くの人が「運動を通して、心も体も生まれ変わり、幸せになる」ことを願い、日々活動しております。

当スタジオには「体型や体の不調でお悩みの方」「健康になりたい方」が集まっています。

正しい食事・運動法を実践することで、お客様が引き締まって健康になり「幸せに」

得た知識でお客様の家族や友人の健康も促進し、みんなが「幸せに」

この体作りから始まる連鎖によって「三法よし」の状態になり、皆が「幸せに」

そんな未来を本気で作りたいと思っています。

※現在、ピラティスインストラクター募集中。
未経験でも養成コース受講後、デビューできる環境を整えていますので、お気軽にお問い合わせください。

RB-Fitnessを開業して、約2年。これまで多くのお客様とお会いしました。中には

・運動が苦手
・キツいトレーニングは続かない
・体が硬く、筋トレすると怪我のリスクが高い

といった方も多くいらっしゃいました。

そこで、筋トレ以外で身体にいい運動はないかとずっと模索していたところ、ピラティスに出会いました。

そこから実際に経験してみて、「これなら運動が苦手な方や初心者の方でも継続してできる！」と思い、ピラティスの国際ライセンス「PHIピラティス」の資格を取得。

2024年12月から準備を進め、2025年3月にピラティススタジオをオープンしました。

ピラティススタジオの隣には当パーソナルジムが併設されており、パーソナルトレーニングとピラティスレッスンの併用が可能です。

ピラティスと筋トレの相性は非常によく、目的に応じて、トレーニングを使い分けることによって、しなやかで美しいボディラインを作ることができます。

しかし、「私にはピラティスと筋トレどっちが合っているの？」と悩むこともしばしば。

当スタジオでは、初回体験時にお客様の目的・体の様子に合わせて、運動プランのご提案も可能です。

少しでもご興味ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。