もちろん大丈夫です！通っていただいているお客様の９割がピラティス初心者の方です。未経験の方でも正しい姿勢でレッスンができるよう、丁寧に教えております。
また初回体験では、初めにカウンセリングを行い、お客様一人一人に合わせたレッスンを提供しておりますので安心してお越しください。

完全予約制となっておりますので、事前にご予約ください。初めての方は、Webフォームまたは公式LINEアカウントにてお申し込みください。

レッスン開始時間の5分前から入室可能です。
※15分前など到着が早すぎても、前のお客様のレッスン中で部屋に入れないためお気をつけください。

可能です！ペアレッスンの良さは主に２つ。

①モチベーションが続きやすい
　互いに刺激し合い励ましながらレッスンを行うことができます。

②1人あたりのコース料金が安い
　トレーニングで最も大切なことは継続することです。経済面の負担を減らし、少しでも長く通っていただければ幸いです。

15歳以上から入会していただけます。未成年の場合は親の承諾書が必要となります。

クレジットカード決済、銀行振込、現金払いからお選びいただけます。

■キャンセルについて
ご予約のキャンセルや変更は、営業時間内に店舗へメールまたは電話でご連絡ください。
電話番号：090-9559-5634
メールアドレス：rbpilatesblog@gmail.com

■キャンセル料について
前日キャンセル：50%
当日キャンセル：100%

■キャンセル料のお支払いについて
キャンセル料が発生してから１週間以内に指定口座にご振込いただきます。

■その他
・ご予約時間に遅れる場合は、お早めに店舗へご連絡をお願いいたします。
（10分以上遅れた場合、キャンセルと判断させていただくことがあります。）
・天災や交通機関による事情、講師の事情によるセッションの中止の場合は、キャンセル料は発生しません。
（その他、いかなる理由でもキャンセル料が発生いたします。ご了承ください。）
・キャンセルが多いお客様は、他のお客様のご迷惑となるため、次回のご予約をお断りまたは制限させていただく場合があります。何卒ご了承ください。

体の状況によって、受講いただけない場合があります。
かかりつけの医師に確認した上で、レッスン開始前にスタッフにお申し出ください。

最初の頃は、癖がつよく身体が戻りやすいものです。週一回はスタジオに通っていただき、日々の簡単なケアをご自宅で行っていただくことをおすすめしています。より早く身体を変えたい、痛みを早く取り除きたい方は、週２回以上来ていただくと更に安定して、早く変化を感じることができます。

もちろんです！８０代でもピラティスを行っている方もおられます。ぜひ！
リハビリからできたエクササイズなので、痛みのある方も無理せず行えます。

産後２ヵ月以降で医師の許可を頂いてからスタートできます。ハードなエクササイズをすることなく、体力に合わせてエクササイズを提供いたします。

お子様の同伴が可能（2歳以上推奨）で、ベビーサークルや絵本やパズルなどをご用意しております。保育士資格保有や4人の子育て経験のあるスタッフがいますので、お子様連れ大歓迎でございます。

申し訳ございません。当スタジオは女性専用のため、男性の方はご遠慮いただいております。ただし、会員様のご紹介に限りご利用可能です。ご相談ください。